Risoterapia - Zona Antiestrés

"El día que no rías, es un día perdido" Charles Chaplin

¿Cómo se titula el libro de religión favorito entre los caníbales de las misiones?
"1000 formas de servir a tu prójimo".

Había una iglesia con el techo tan bajo, tan bajo... que el pastor en vez de decir "Pueden sentarse", decía "¡Cuerpo a tierra!".

La risa, medicina barata: 60% se recuperan más rápido

SONRISACuando una persona ríe es menos proclive a enfermedades físicas y psicológicas, en tanto que los pacientes bajo tratamiento de risoterapia pueden reducir, hasta en 60 por ciento, el tiempo de recuperación.
Manuel Anselmo Morales Luna, especialista en psicología clínica de la Facultad de Estudios Superiores Zaragoza, dijo que "es la medicina más barata y sería conveniente que psicólogos, psiquiatras, médicos, enfermeras, trabajadores sociales y odontólogos tuvieran la capacidad de transmitir ese elemento primordial para la salud pública".

De acuerdo con un comunicado de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el experto explicó que con la risa las tres sustancias químicas del estrés disminuyen: el cortisol en 39 por ciento, la adrenalina hasta en 70 por ciento, y el dopac en 38 por ciento.

Fisiológicamente provoca que el cerebro produzca betaendorfinas, morfinas naturales del organismo que relajan, combaten la depresión, tranquilizan, disminuyen el dolor y estimulan el sistema inmunológico, señaló Morales Luna. "La risa es, en esencia, festiva; quien no la cultiva de manera cotidiana y ordinaria, pierde la esencia misma de la vida: la capacidad de disfrutarla", dijo.

Coincidieron en que la risa, en términos psicológicos, es una expresión emocional positiva que permite expresar situaciones satisfactorias; también es una reacción ante algo paradójico, que se sale del entendimiento.

A su vez, María Cristina León González, ortopedista y médica cirujana por la UNAM, señaló que esa expresión posee una fuerza poderosa para transformar a los seres humanos y tiene efectos increíbles sobre la salud, además de facilitar la creatividad, los procesos de innovación y consolidar los equipos.

Asimismo, Michael Miller, del Centro Médico de la Universidad de Maryland, Estados Unidos, encontró que las personas jóvenes que padecían infartos tenían altos grados de hostilidad y bajo sentido del humor; la risa les ayudó a mejorar la función de los vasos sanguíneos.

Humor en imágenes
SONRISA
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PREGUNTAS BÍBLICASRisoterapia

  • ¿Cuál es el Apóstol más rápido de la Biblia?: Pues Juan que tiene 1ra. 2da. y 3ra.
  • ¿Quién fue el Rey mejor alimentado del A T? : El Rey A suero
  • ¿Cual considera usted que es el músico con el peor oído musical que hay en la Biblia?
    Labán, el suegro de Jacob.
    ¿Por qué Labán? - Porque Jacob le pidió LA menor, y él le dio LA mayor.
  • ¿Cuál fue el último animal en entrar al arca? El delfín.
  • ¿Qué le dijo Adán a Eva? Te aseguro que no hay otra.
  • ¿Cuál era el apóstol que no oraba? Pedro... lo declara frente al paralítico: "No tengo plata ni ORO".
  • ¿Quiénes fueron los cristianos que estaban siempre enfermos? Los hermanos que siempre estaban con Agripa.
  • ¿Cuál es el Santo más pequeño de la Biblia? San Tito.
  • ¿Cuál era el músico más desafinado de la Biblia? Labán, porque Jacob le pidió la menor y le dio la mayor.
  • ¿Cuál fue el primer apellido de la historia? Pérez, porque Dios les dijo que si tocaban el fruto prohibido, Pérez seréis.
  • ¿Sabías cuándo está de cumpleaños Job? El 30 de febrero, porque maldijo su día y dijo que no apareciera en el calendario.
  • ¿Cuál es el único animal que antes estaba siempre al lado del altar de las Iglesias? El pulpito.
  • ¿Quién se quedo encerrado en la Biblia?... Abraham, Abraaaaaham!
  • ¿Qué le dice el Zorro a Noé?: "¿Y a quien se le ocurrió esto del orden alfabético?"

CIENTIFICO VS. DIOS

Un día un grupo de científicos se juntó y decidieron que el hombre había llegado al punto donde ya no necesitaba más de Dios. Así que escogieron a un científico para que fuera y le dijera a Dios que estaban terminados con él.
El científico se puso delante de Dios y dijo:
- "Dios, hemos decidido que ya no te necesitamos. Estamos en un punto donde podemos clonar gente y hacer muchas cosas milagrosas, así que porque no mejor te vas de aquí."
Dios escuchó pacientemente y amablemente al hombre y después de que el científico terminó de hablar, Dios dijo:
- "Muy bien, que te parece esto, ¿por qué no tenemos un concurso de hacer hombres?"
A lo que el científico contestó:
- "OK, genial!"

Pero agregó Dios:
- "Vamos a hacer esto tal y como lo hice en los días antiguos con Adán."

El científico dijo:
- "Claro, no hay problema", y se agachó para recoger un puñado de tierra.
Dios solo lo vio y dijo:
- "No, no, no. ¡No uses MI tierra, Tú ve y busca tu propia tierra!"